Pratique restaurative 9
- Viparita Karani
- Supta Virasana
- Uttanasana
- Adho Mukha Svanasana
- Sirsasana
- Sarvangasana
- Avec la chaise
- Setu Bandha Sarvangasana
- Avec support, les pieds contre le mur
- Savasana II
- Ujjayi II
- Savasana