Pratique restaurative 6
- Supta Virasana
- Supta Baddha Konasana
- Adho Mukha Virasana
- Sirsasana
- Sarvangasana
- Avec la chaise
- Ardha Halasana
- Setu Bandha Sarvangasana
- Avec support, les pieds contre le mur
- Savasana II
- Avec respiration normale
- Savasana